,,Postaw na zdrowie”

W miesiącu lutym 2011r. rozpoczęliśmy w naszej szkole już po raz drugi realizację programu pt. „Trzymaj Formę!”, 13 maja podsumowaliśmy jego realizację. Organizatorami projektu są: Główny Inspektor Sanitarny oraz Polska Federacja Producentów Żywności. Program miał na celu: poszerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego żywienia, zbilansowanej diety, aktywności fizycznej, zachowań konsumenckich oraz kształtowanie umiejętności niezbędnych do utrzymania zdrowia i kondycji fizycznej, ze szczególnym uwzględnieniem odpowiedzialności indywidualnej i świadomego wyboru. Hasło wiodące w naszej szkole to: „POSTAW NA ZDROWIE”
Realizując program podjęliśmy szereg działań, w które włączyliśmy rodziców, do najważniejszych z nich należały:
1. Realizacja tematyki projektu na lekcjach przyrody, techniki i dodatkowych zajęciach m.in.:

  • Rozkład posiłków w ciągu dnia i % dobowego zapotrzebowania na energię
  •  Dzienne zalecenia żywieniowe dla młodzieży
  •  Rola podstawowych składników odżywczych
  • Zasady zdrowego żywienia (10 zasad) 
  • Alternatywne sposoby żywienia na przykładzie diety wegetariańskie
  • Znakowanie etykiet z żywnością

2. Prezentacja multimedialna na temat :” Zbilansowana dieta dla dzieci i młodzieży” dla uczniów klasy V i VI.
3. Propagowanie aktywności fizycznej podczas zajęć wychowania fizycznego i zajęć świetlicowych a w szczególności wyjazdów na basen.
4.Regularne zajęcia aerobiku prowadzone przez rodziców udziałem uczniów klas IV-VI.
5. Przygotowanie gazetki tematycznej o zdrowym odżywianiu.
6. Przeprowadzenie ankiety wśród uczniów, której wyniki ukazały w jaki sposób uczniowie dbają o swoje zdrowie i co należy w tym względzie poprawić.
7. Przygotowywanie zdrowych posiłków- kanapek, na zajęciach profilaktyczno-wychowawczych z produktów pochodzących z domowych ogródków oraz z samodzielnie pieczonego chleba.
8. Zapoznawanie z literaturą o zdrowym odżywianiu i artykułem pt: „ Zdrowie na talerzu” przez pracownika Biblioteki Publicznej w Mogilnie filia w Wylatowie.
9. Przygotowanie przedstawienia pt: „Żyj zdrowo” i zaprezentowanie go uczniom całej szkoły.
10. Udział uczniów w 2 konkursach: plastycznym i na prezentacje multimedialną pt:” Postaw na zdrowie”. Nagrodzeni uczniowie w konkursie plastycznym:

I miejsce- Karolina Dzięcielak
II miejsce-Justyna Cierpisz
III miejsce- Monika Maruszak


Nagrodzeni uczniowie w konkursie na prezentację multimedialną:

I miejsce- Monika Maruszak
II miejsce- Jagoda Skorupińska
III miejsce – Justyna Cierpisz i Oliwia Muszyńska

 

[191]monikam.pptx (0,58 MB)